Die meisten Menschen, bei denen eine Laktoseintoleranz diagnostiziert wurde oder die sich für laktoseintolerant halten, haben den Reflex, sämtliche Milchprodukte aus ihrer Ernährung zu verbannen. Die Gefahr? Sie bringen sich um essenzielle Nährstoffe wie Kalzium, die von Milchprodukten geliefert werden.
Die meisten Menschen, bei denen eine Laktoseintoleranz diagnostiziert wurde oder die sich für laktoseintolerant halten, haben den Reflex, sämtliche Milchprodukte aus ihrer Ernährung zu verbannen. Die Gefahr? Sie bringen sich um essenzielle Nährstoffe wie Kalzium, die von Milchprodukten geliefert werden.
